1、增强体质：扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等。
2、增进食欲：扁豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增减食欲，消暑清口。
3、补血：扁豆中含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血患者有益。
扁豆有什么功效与作用
最佳答案1、增强体质：扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等。2、增进食欲：扁豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增减食欲，消暑清口。3、补血：扁豆中含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血患者...
猜你喜欢
神厨小福贵最终结局（神厨小福贵结局太悲了）
爱人同志（关于爱人同志的基本详情介绍）
火影忍者353集主题曲（火影353）
杆法(关于杆法的简介)
无锡顶阔商贸有限公司(关于无锡顶阔商贸有限公司的简介)
中国国家图书馆新馆PPT（中国国家图书馆新馆）
热门推荐
