1、母乳放到储奶袋里面且密封良好的状态下，放在冰箱冷藏保鲜室，可保存24小时左右，在冷冻室可储存3个月左右，且不会影响母乳的质量。需做到密封袋储存，才能够防止细菌繁殖。

2、从冰箱拿出来后，在喂宝宝之前可用40度左右的温水来复温母乳，注意水温不能过高，复温时间不要太长。另外，需注意没有喝完的奶，不能二次放入冰箱进行冷藏。这种方法适用于母乳量比较多的可采取这种方法储奶。哺乳期还应注意多吃高蛋白的食物，多喝汤汤水水，可以促进乳汁的分泌。