军训时防晒在中午休息回来或者是晚上睡觉以前卸。防晒霜本身也不够持久，需要补涂，要在出门前20分钟左右涂抹上。因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的作用，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后，就要重新涂抹一次防晒霜。防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。