大家好，小科来为大家解答以上问题。凉拌大头菜怎么做好吃，凉拌大头菜的做法(快速的腌制大头菜方法)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

[主要材料]:

几种大头菜(根据自己的需要)

【辅料】:麻辣豆瓣酱2大勺；两糖50克；1汤匙生抽

【腌制时间】:2天

[练习]:

将芜菁去皮切片备用。

取一个调理盆，放入洗净切片的大头菜，加入少许盐(除了量)，拌匀，静置15分钟让大头菜出水。

把大头菜的水沥干，然后用手挤压大头菜，让大头菜重新出水，把水沥干。

取一个保鲜盒，放入沥干水分的萝卜片和所有调料，拌匀，放入冰箱冷藏2天左右即可食用。

00-1010我们全国各地都有腌制蔬菜的传统。第一，腌菜好吃。第二，腌菜可以保存更久。但需要注意的是，腌制的蔬菜中含有* * *等不健康物质，腌制的大头菜也是一样。所以，除了要保证腌制蔬菜的食材新鲜干净，还要尽量少吃。腌大头菜好吃又咸，但是要适可而止。*吃新鲜的大头菜很好，做汤炒菜更有营养。

食用腌制大头菜注意事项：

凉拌大头菜

【材料】:大头菜若干。

【辅料】:盐2茶匙；红辣椒1/4个；取1汤匙；糖1.5汤匙；白醋1汤匙；1汤匙芝麻油，

[练习]:

萝卜去皮洗净切片，用盐拌匀，腌制30分钟。

捞出卤汁，用2杯凉开水冲掉多余的盐，沥干水分。

红辣椒切丝，放入沥干水分的大头菜中，拌入酱油、糖、白醋和香油。

盖上保鲜膜，冷藏2小时后食用。

00-1010凉拌萝卜是一道含有大量水分和维生素的菜。制作时不要取太多份，吃多少就做多少，这样才能保证大头菜的口感和新鲜度。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。