大家好,小问来为大家解答以上问题。自由泳技巧教程，自由泳技巧这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、自由泳对于初学者来说需要注意下面几点：

2、一是双腿打水的频率和腿法，保持频率，小腿用力；

3、二是手在提臂出水时要减少阻力，入水保持指尖插入，不要挥臂打入啊！

4、三是身体保持一条直线，减少阻力，手插入水面感觉就是在一个点上；

5、四是换气尽量采取同方向，减少头部出水次数。

6、关键是手，手一定是提出水面，在水里要用力向下划水至身体垂直时就大臂带动小臂出水；

7、祝你游泳愉快！

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