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1、您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。

2、 用热醋或姜洗头； 用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净； 用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。

3、每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。

4、洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。

5、梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。

6、如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。

7、洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。

8、 同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。

9、常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。

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