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1、由于夏季天气炎热，人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加，排泄出大量的汗液和废物，用来帮助人体散发过多的热量。

2、如果我们不注意清洁皮肤，会使遗留在皮肤上的废物堆积，造成毛孔堵塞，引起毛囊发炎，容易导致暗疮和粉刺的形成。

3、所以，到了夏季应多淋浴，多清洁皮肤，使毛孔保持通畅，减少发病的机会。

4、另外，皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物，应多吃些清淡食品。

5、试试相宜本草的竹炭洗颜泥 泡沫型的 非常丰富 注意喝水 试试洋甘菊纯露 相宜本草有一款水水 可以镇静 有修复作用 多补水 夏天吃西红柿黄瓜 西瓜的时候 都可以在脸上做面膜 保持水油平衡。

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