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1、多做运动，可以健身，促进你的血液循环，这样就不会感觉冷了。
2、从入秋开始，泡黄芪饮片代茶饮，或用鲜生姜切片代茶饮，黄芪：补气生阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌，生姜也可暖身体 。
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冬天保暖老年健步鞋（冬天保暖）
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