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1、 枸杞泡水喝，可以滋阴明目，降血压，促进睡眠，增强体质，保护肝脏。

2、还能缓解疲劳，滋补气血，强身健体，提高免疫力，预防感冒。

3、经常喝泡过水的枸杞，还能起到美容养颜的作用，使皮肤更加水嫩有弹性。

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