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1、 如果是阳虚体质，一般可以通过食疗、运动、药物来调理。

2、这类人要合理安排饮食，可以适当吃些助阳的羊肉或韭菜。

3、平时要加强锻炼，根据身体状况合理安排运动，有助于改善阳虚体质。

4、对于阳虚严重者，可遵医嘱进行药物治疗。

5、常用药物有金匮肾气丸、贵由丸等，需要辨证施治。

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