大家好,胫骨后肌肌腱炎怎么治疗，肌腱炎怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 你好，肌腱炎可以冷敷，休息，热敷，抬高患肢。

2、阿司匹林和布洛芬也可以用来帮助减轻炎症和疼痛。

3、休息主要是记住，不要敷受伤的关节，尤其不要做造成关节损伤的动作。

4、平时多注意补充维生素，有利于肌腱炎的愈合。

5、包扎时，最好在受伤部位缠上运动绷带，但不要太紧，以免造成疼痛。

6、注意减少运动，饮食清淡，多吃蔬菜水果。

7、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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