大家好,每天吃粥可以减肥吗，每天喝粥能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 每天喝粥是瘦不下来的。

2、平时喝点粥有助于肠道消化，也能减少脂肪的堆积，但对减肥的效果可能不明显。

3、因此，当身体变得肥胖时，可以采取吸脂或负压技术，将体内多余的脂肪快速抽出，达到瘦身的效果。

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