大家好,红肉指的是啥肉，红肉是指什么肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 你好，红肉一般是兔肉，猪肉或者羊肉。

2、烹饪前呈红色，含有大量饱和脂肪，可以补充自身营养。

3、猪肉在烹饪时通常会变白。

4、生活中尽量不要经常吃红肉，否则容易患前列腺癌或肠癌等疾病。

5、你应该保持饮食多样化。

6、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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