大家好,怎么确认自己患焦虑症，怎么确认自己患仰郁症很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 你好！如何确认自己患了抑郁症有以下几点：1。

2、如果你抑郁了，你会觉得人生如年，生不如死。

3、2.思维迟钝，常表现为反应迟钝和思维受阻等。

4、3.意志下降，如行动迟缓，生活被动。

5、4.缺乏自信，整天陷入愧疚和自责。

6、5、睡眠障碍，常表现为早醒，醒来后无法再次入睡。

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