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1、 你好，高血脂分为原发性和继发性两类。

2、原发性疾病与先天性和遗传性疾病有关，由单基因缺陷或多基因缺陷导致参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常，或由环境因素和未知机制引起。

3、大多数高血脂的人都是肥胖或体型大的。

4、但是，肥胖者体内脂肪过多，使血管受压，很容易使血液循环受阻。

5、因此，控制他们的体重和饮食摄入量是帮助降低血脂的有效方法之一。

6、日常生活中要减少一些高脂肪、高热量食物的摄入，多吃水果、蔬菜，降低一些胆固醇高的食物，如各种动物肝脏、蛋黄等。

7、高脂血症患者在日常生活中要多吃维生素含量较高的食物，尤其是维生素C和维生素e，对于高脂血症患者来说，戒烟戒酒也很重要。

8、经常吸烟会使血管中的有害物质沉积在血管壁上，容易使血液循环不畅，导致血脂升高。

9、而且喝酒会伤血管，伤心脏，所以容易血脂升高，血压升高。

10、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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