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1、 你好！湿气重的人如何祛湿：1。

2、饮食祛湿。

3、如红豆有健脾止泻、利水消肿、薏苡仁利水消肿、健脾祛湿、舒筋活络、清热排脓的作用；2、中药祛湿；3、泡脚去湿，放点艾草，帮助身体祛湿驱寒；4.艾灸祛湿可补阳，解郁祛湿。

4、希望我的回答对你有帮助。

5、祝你身体健康，生活幸福。

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