大家好,夏天为了解暑喝什么比较好热饮，为了解暑喝的饮料有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 夏天离不开饮料。首选不是各种冷饮，也不是啤酒或咖啡，而是普通的热茶。茶叶中含有丰富的钾(每100克茶叶中钾的平均含量为绿茶7毫克，红茶1毫克)，既能解渴，又能消除疲劳。美国一项研究指出，喝绿茶还能减少1/3因日晒引起的皮肤晒伤、下垂和粗糙。根据英国专家的实验，热茶的制冷量远高于冷饮，是夏季饮品中的佼佼者。

2、 过量饮用冷饮会降低咽喉的抵抗力，引起急性咽炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸道疾病。还可能因脾胃功能受损，导致腹痛、腹泻，甚至便血、消化道疾病。

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